Warum ich Meditationen aufnehme.

Die ehrliche Antwort ist: Weil mich die Meditationspraxis, Affirmationen und Subliminals selbst schon seit vielen Jahren begleiten. Ich liebe es, mich weiterzuentwickeln. Nicht im Sinne von höher, schneller, weiter. Sondern im Sinne von bewusster. Ehrlicher. Mehr ich selbst. Auf diesem Weg haben mich Bücher, Podcasts, Seminare und unzählige Meditationen begleitet — oft genau das, was ich in einem bestimmten Moment gebraucht habe.

Als Kind habe ich Geschichten geliebt. Ich hatte ein rosa eingebundenes Geschichtenheft und konnte stundenlang in meiner eigenen Fantasiewelt verschwinden. Später wollte ich sogar einmal Fernsehansagerin werden — nicht weil ich berühmt sein wollte, sondern weil mich die Vorstellung fasziniert hat, Menschen mit meiner Stimme zu begleiten.

Vielleicht bin ich keine Fernsehansagerin geworden. Aber ich darf heute Menschen mit meiner Stimme begleiten. Durch Momente der Ruhe, durch Gedankenreisen, durch Meditationen. Das Meer spielt dabei eine ganz besondere Rolle — es erinnert mich daran, dass wir nicht jede Welle kontrollieren müssen. Dass wir manchmal einfach nur ankommen dürfen.

Ich wünsche mir, meinen Töchtern vorzuleben, dass Träume kein Ablaufdatum haben. Dass man Neues beginnen darf. Dass man sich zeigen darf. Und dass man nicht aufhören muss, seinen eigenen Weg zu gehen, nur weil man erwachsen geworden ist.

„Manchmal entsteht etwas Schönes, wenn wir aufhören zu fragen ob wir es können — und einfach anfangen es zu tun."

Jeden Montag ein neuer
Moment nur für dich.

Neue Meditationen, Affirmationen und Fantasiereisen — direkt auf YouTube. Abonniere den Kanal und verpasse keine neue Folge.