Lebenslanges Lernen ist keine Selbstoptimierung – sondern eine lebensbejahende Entscheidung

von Katharina Koll · NORANNI · 5. Februar 2026

Lebenslanges Lernen bedeutet nicht, immer besser werden zu müssen. Es bedeutet, offen zu bleiben für dich, dein Leben und die Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.

Ich bin zurzeit in einer Bubble. Oder manchmal fühlt es sich auch ein bisschen an wie bei Täglich grüßt das Murmeltier.

Egal auf welchem Social-Media-Kanal ich unterwegs bin, überall springt mich gefühlt ein Coach an, der mich auf der Reise zu meinem eigentlichen Ich begleiten möchte.

Und ja, manchmal ist mir das fast schon zu viel.

Gleichzeitig merke ich aber auch, dass mich dieses Thema schon lange begleitet. Nicht erst seit gestern. Und schon gar nicht erst seit Social Media damit voll ist.

Warum Selbstfindung lange einen schlechten Ruf hatte

Denn wenn ich ehrlich bin, beschäftigt mich die Frage, wer wir eigentlich wirklich sind und warum so viele Menschen irgendwann an einen Punkt kommen, an dem sie merken, dass sie zwar funktionieren, aber sich selbst dabei kaum mehr spüren.

Wenn dich genau dieser Zustand beschäftigt, findest du im Beitrag Warum du funktionierst – aber dich nicht mehr spürst einen ehrlichen Einstieg.

Schon in meiner Kindheit wurde mir die sogenannte Selbstfindungsphase eher als etwas Negatives vermittelt.

So nach dem Motto: Das ist etwas, das Frauen in ihren Mittdreißigern plötzlich bekommen, wenn sie mit ihrem Leben unzufrieden sind, sich dann von ihrem Partner trennen und glauben, irgendwo da draußen müsste noch etwas ganz anderes auf sie warten.

Eine Reise, die hoffentlich nie endet

Ich habe dieses Bild lange geglaubt. Weitergebildet habe ich mich zwar nach meinem BWL-Studium schon, aber eher klassisch. Fachlich. Sachlich. Vernünftig. Nicht auf der Ebene meiner Persönlichkeit.

Das begann bei mir erst später, als unsere Kinder in der Volksschule waren und ich langsam wieder ein bisschen Raum hatte, mich auch mit mir selbst zu beschäftigen.

Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich damals auf Facebook auf eine Transformations-Challenge gestoßen bin. Das war für mich der Beginn einer langen Reise.

Lebenslanges Lernen bedeutet für mich, sich selbst immer besser verstehen zu lernen, ohne sich dabei ständig optimieren zu müssen.

Ich war damals 34 Jahre alt. Heute bin ich 43. Und ich kann mit Überzeugung sagen: Diese Reise dauert noch immer an. Und ich hoffe sogar, dass sie niemals ganz zu Ende ist.

Warum früher anfangen vieles verändern kann

Ich bewundere Menschen und vor allem auch Frauen, die schon viel früher beginnen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Nicht, weil sie weiter sind als andere. Sondern weil sie dadurch gewisse Glaubenssätze vielleicht gar nicht mehr an ihre Kinder weitergeben.

Weil sie manches schon vor der Geburt ihrer Kinder auflösen. Weil sie bestimmte Muster schon erkennen, bevor sie zum Familienalltag werden.

Wenn du mehr darüber lesen möchtest, wie alte Glaubenssätze wirken, passt dazu der Beitrag Du bist nicht zu wenig. Das Etikett ist nur falsch.

Viele leben ein Leben, das sie nie wirklich hinterfragt haben

Wie oft bleiben Menschen in Lebensmodellen hängen, die sie nie bewusst gewählt haben?

Ein Job, der nicht erfüllt. Ein Alltag, der aus Gewohnheiten besteht. Ein Haus, das zwar schön klingt, aber gar nicht zum eigenen Wesen passt. Zwei Wochen Cluburlaub im Jahr, obwohl die Seele sich eigentlich nach etwas ganz anderem sehnt.

Vielleicht nach Freiheit. Nach Natur. Nach Abenteuer. Nach einem selbstgebauten Van und einer Reise durch Europa.

Ich glaube, viele Menschen hinterfragen ihr Leben nicht, weil ihnen die Tiefe fehlt. Sondern weil ihnen die Zeit und der innere Raum dafür fehlen. Oder weil immer etwas anderes scheinbar wichtiger ist. Wenn du dieses Gefühl kennst, könnte auch der Beitrag Nicht alles, was du trägst, gehört zu dir wichtig für dich sein.

Warum planen wir Urlaube besser als unser Leben?

Wir werden mit unzähligen Dingen auf Trab gehalten. Mit Technik. Mit Organisation. Mit Kleinigkeiten, die in Summe unglaublich viel Raum einnehmen.

Ich habe vor ein paar Wochen für meine Mama ein neues Handy eingerichtet. Nur ein kleines Beispiel. Und obwohl es nur mal schnell gemacht werden sollte, hat es mich zweieinhalb Stunden gekostet, weil sich das Gerät zwischendurch aufgehängt hat und ich wieder von vorne beginnen musste.

Zweieinhalb Stunden. Zweieinhalb Stunden, in denen ich theoretisch auch Zeit für mich selbst hätte haben können. Für echte Gedanken. Für Reflexion. Für Stille.

Warum planen wir unseren Urlaub oft genauer als unser Leben?

Wir vergleichen Hotels. Lesen Bewertungen. Machen Routen. Denken an Wetter, Budget und mögliche Aktivitäten. Aber beim eigenen Leben laufen viele einfach los und hoffen, dass es schon irgendwie passt. Wenn du eine andere Perspektive auf bewusste Lebensgestaltung lesen möchtest, passt dazu auch der Beitrag Das Museum deines Lebens.

Warum bewusste Entscheidungen früher beginnen dürfen

Auch wir haben erst 2016 oder 2017 begonnen, unser Leben wirklich bewusster zu planen. Mit allem, was dazugehört.

Nicht nur mit Ideen oder Träumen, sondern auch mit Finanzen, Verantwortung und langfristigen Entscheidungen.

2017 kam noch dazu, dass wir die Firma meines Vaters übernommen haben. Natürlich verändert das den Blick auf vieles.

Wenn du als Mutter oft das Gefühl hast, deine eigenen Bedürfnisse kommen immer zuletzt, lies auch Bedürfnisse von Müttern nicht immer zurückstellen.

Auch der Entscheidungsmuskel will trainiert werden

Vielleicht klingt das banal, aber ich glaube, dass vieles im Leben mit kleinen Entscheidungen beginnt. Nicht immer mit dem ganz großen Umbruch. Sondern oft mit etwas scheinbar Kleinem.

Ein täglicher Apfel statt irgendeines unbewussten Snacks. Ein Nein zu etwas, das nicht mehr passt. Ein Ja zu etwas, das sich schon lange meldet. Ein erstes Gespräch. Ein erster Schritt. Ein erstes bewusstes Hinschauen.

Lebenslanges Lernen ist eine Haltung

Was ich dir heute mitgeben möchte, ist eigentlich ganz einfach: Du hast mehr Gestaltungskraft, als du manchmal glaubst.

Nicht alles auf einmal. Nicht perfekt. Nicht mit Druck. Aber bewusst.

Lebenslanges Lernen bedeutet für mich heute nicht nur Weiterbildung in irgendeiner Materie. Es bedeutet, offen zu bleiben. Für neue Gedanken. Für Entwicklung. Für Veränderung. Für sich selbst.

Lebenslanges Lernen ist keine Selbstoptimierung. Es ist eine lebensbejahende Entscheidung.

Wenn du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich im kostenlosen Workshop durch den Kleiderschrank deines Lebens — oder hör rein auf Spotify und YouTube.

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Katharina Koll

Gründerin von NORANNI · Zertifizierte Life Coach · Ich beschäftige mich seit über zehn Jahren mit Identitätsarbeit, innerer Klarheit und der Frage, was wir wirklich tragen — und was davon je zu uns gehört hat. Mehr über mich →